Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 39,13g | Prot: 105,43g | Carb: 234,48g.
Colazione: Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10', Roast Beef. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Break & Bio Farro Pane Azimo Original, Patate, Riunione Carpaccio di Polpo Nature. Snacks/Altro: Gullón María, Kiwi, Gallette di Riso, Mila My High Protein Yogurt, Esselunga Petto di Pollo, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di LaFlo90
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