Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
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112 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1895 kcal
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Gras: 74,07g | Prot: 72,83g | Carb: 228,11g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. Cena: Waldorfsalat Eldorado 50g, Rødbetsalat Eldorado 25g, Kaviar 5g, Bondebrød 100G MENY. Snacks/Altro: Appelsin 200g, Banan 150g, Appelsin 200g. Di più...
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3238 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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