Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
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92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 80,36g | Prot: 106,71g | Carb: 145,80g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Cena: Insalata di Pomodori, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Altro: Bounty Bounty Barretta, Nutrend Deluxe 100% Whey Protein, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di #fitmiky
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