Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 71,19g | Prot: 153,86g | Carb: 174,00g.
Colazione: ВкусВилл Пирог С Капустой, Proteofit Protein Bar, Alpro Plant-Based Whole Milk 3,5%, Избенка Сливки 10% Порционные. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Heinz Tomato Ketchup (No Sugar Added), Брюссельская Капуста, Оливки, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Огурец, Thomy Mayonnaise 50% Less Fat. Cena: Киви, Sportness Protein Riegel Mit Brownie-Chocolate-Crisp-Geschmack, Real Red Raspberry Jam, Z Bregov Protein Skyr, Сырники на Овсяной Муке Легкие. Snacks/Altro: Snack Day Snack-Mix, Lindt Чёрный Шоколад 85%, Mixbar Кешью Жареный Соленый. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|