Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2014
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2612 kcal
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Gras: 86,15g | Prot: 130,77g | Carb: 325,51g.
Colazione: Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, il Fior di Loto Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio, Quaker Cruesli 4 Nuts. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Soia Gialla Precotta, Golden Sun Couscous. Cena: Mandorle, il Molino Chiavazza Farina di Ceci, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mela, Novi Cioccolato Nero Nero 99%, Proteine del Pisello, Pane Integrale, Proteine del Pisello. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di wasabi27
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