Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2023
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 61,63g | Prot: 78,20g | Carb: 140,46g.
Colazione: Biscotti Frollini. Pranzo: Pane Italiano, Pfanni Purè di Patate, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Coop Tarallini Pugliesi. Cena: Cademartori Quartirolo Lombardo, Knorr Minestra di Anellini. Snacks/Altro: Patatine Tortilla di Mais, Montalbano Peperoncini Ripieni al Tonno , Arachidi, Aperol Spritz, Patatine Tortilla di Mais, Montalbano Peperoncini Ripieni al Tonno , Arachidi, Aperol Spritz. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dario.Dustin
|