Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2014
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1790 kcal
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Gras: 53,24g | Prot: 50,88g | Carb: 266,84g.
Colazione: Caffè Espresso, Saiwa Vitasnella Snack Arancia, Succo d'arancia. Pranzo: Ferrero Pocket Coffee, Panini, Polpette con il Sugo, Conad Lasagne al Ragù di Carne, Levissima Acqua Naturale, Splendid Espresso. Cena: Gelato, Star Risotto ai Funghi Porcini, Vino Chardonnay, Schär Mini Baguette, Levissima Acqua Naturale, Splendid Espresso. Snacks/Altro: Cono Gelato, Splendid Espresso. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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