Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 97,27g | Prot: 68,72g | Carb: 105,19g.
Colazione: Шампиньоны Жареные, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Пошехонский, Простоквашино Сливки 10%, Макароны Отварные. Pranzo: SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Печеные Овощи, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей. Snacks/Altro: Джаганнат Рафаэлло, Конфета, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Мёд, Choco&Nuts Паста Шоколадно-Ореховая. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|