Diario di TonyFar, 08 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
113 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6 kg.    Dieta seguita: 100%.

1725 kcal Gras: 72,04g | Prot: 62,92g | Carb: 201,13g.   Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Kaviar 5g, Wasa Husman, Rødbetsalat Eldorado 25g. Cena: Potet 100g, Kålrot 100g, Gulrot 100g, Purreløk 100g, Kjøttpølse GILDE 100g. Snacks/Altro: Knekkebrød Husman Wasa, peanøttsmør 15g, Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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