Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1935 kcal
|
Gras: 88,24g | Prot: 91,10g | Carb: 195,71g.
Colazione: Ашан Киви, Помидоры, Шпинат, Белая Дача Салат Романо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Arla Сыр Натура Light, Лимон, Мандарины, Белая Дача Рукола, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Троекурово Крылья Куриные . Pranzo: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис Вареный, Merci Шоколадные Конфеты, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Голден Яблоко. Cena: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Фисташки, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Калина Малина Рулет Пикантный с Грибами, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры. Snacks/Altro: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сижу в лодке
|