Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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71 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2259 kcal
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Gras: 154,44g | Prot: 139,82g | Carb: 203,01g.
Colazione: Caffè Marocchino, Treccina Noci e Miele (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Pranzo: Caffè Espresso, Caffe Schiumato Zuccherato, Ginseng Bar (Ivan), Tramezzino (Calorie.It). Cena: Carrefour Cioccolato Fondente (72% Cacao), Vino Bianco 12% (Ivan), Findus Bastoncini, Findus Merluzzo con Patate, Nathura Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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