Diario di Mazzo0382, 09 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
82,2 kg Perso fino ad ora: 1,3 kg.    Rimanenti: 7,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2815 kcal Gras: 74,32g | Prot: 195,00g | Carb: 340,96g.   Colazione: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Burro d'arachidi - MM, Isolate Horyson - MM, Uovo Medio - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Mele - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Carosio Riso Parboiled - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Carote - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Spuntino Pomeridiano: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Horyson - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Cena: Carosio Riso Parboiled - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Carote - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Mazzo0382


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.