Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1543 kcal
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Gras: 52,08g | Prot: 83,54g | Carb: 185,69g.
Colazione: Hero Marmellata di Pesche, Fiorentini Burro di Arachidi, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Lidl Gallette di Riso, Insalata Mista, Milbona Fiocchi di Latte, Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci. Cena: Lidl Gallette di Riso, Conad Sapori e Dintorni Pesto Alla Genovese, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale . Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di _ssara_
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