Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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64 kg
Perso fino ad ora: 32,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 58,58g | Prot: 88,98g | Carb: 155,26g.
Colazione: Valor Chocolate Negro 82%, Café con Leche, Carrefour Pan de Hogaza, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Helado Brownie, Hacendado Risotto de Setas . Cena: Mandarinas, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Hacendado Longaniza de Pavo Extra, Auchan Taquitos de Jamón Bodega, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico. Snacks/Altro: Café Cortado. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandymmv
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