Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 76,12g | Prot: 94,91g | Carb: 110,61g.
Colazione: Сырники, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Zuegg Варенье Сливовое. Pranzo: Мясная Ферма Холодец, Борщ, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Печеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета, Большая Кружка Молоко 2,5%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dietandfitnes
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