Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 80,74g | Prot: 122,17g | Carb: 108,47g.
Colazione: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сервелат с Курицей и Индейкой, Пшеничный Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины, ВкусВилл Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Простоквашино Сливки 20%, Помидоры Черри, ВкусВилл Масло Гхи, Яичный Белок, Barilla Макароны, Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Брокколи. Cena: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
10 gen 23 da utente: khalturinaks
|
хорошо слила за один день, у меня до 40 тоже сливалось по кг в день, теперь...как то не очень
10 gen 23 da utente: upochka
|
Да, отёк постепенно сходит, что не может не радовать :D
10 gen 23 da utente: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|