Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 94,45g | Prot: 79,34g | Carb: 105,02g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Кедровые Орехи , Сырники, Яичница. Pranzo: Холодец, Борщ с Говядиной. Cena: Хлебный Дом Хлеб Марьин, ВкусВилл Буррата. Snacks/Altro: Оливковое Масло, Сава Повидло Сливовое, Банан. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dietandfitnes
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