Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
|
64 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
612 kcal
|
Gras: 18,67g | Prot: 29,78g | Carb: 71,81g.
Cena: Lidl Hamburger di Tacchino, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Broccoli Surgelati a Rosette. Snacks/Altro: Mela Verde, Gullón Biscotti al Cioccolato Ripieni di Crema al Cacao. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elex🤸🏻♀️🩷
|