Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1940 kcal
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Gras: 85,70g | Prot: 134,65g | Carb: 159,59g.
Colazione: Томатная Паста, Творог, Лерета куриная, Barilla Макароны. Pranzo: Сметана 15%, Творог 5%. Cena: Творог, Томатная Паста, Barilla Макароны, Лерета куриная. Snacks/Altro: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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