Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
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111,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1267 kcal
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Gras: 18,92g | Prot: 40,25g | Carb: 195,95g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. Cena: Gulrot 100g, Potet 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Altro: Pære 150g, Appelsin 200g. Di più...
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3125 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 51 minuti, Riposare - 15 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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