Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2014
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76 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1804 kcal
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Gras: 66,34g | Prot: 27,98g | Carb: 195,48g.
Colazione: Coop Succo Mela Carota Limone. Pranzo: Nutella Nutella, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Wasa Integrale, Findus Minestrone Tradizionale. Cena: Mulino Bianco Torta Pan di Stelle, Fonzies Fonzies, Chianti, Aperol Spritz, Sformato di Patate, Chef Panna da Cucina, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Pasta Fresca. Di più...
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2625 kcal
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Esercizio:
Riposare - 8 ore, Dormire - 3 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di iucume
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