Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
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70 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 42,62g | Prot: 65,24g | Carb: 186,38g.
Colazione: Galbusera Belle Buone Snack Mirtilli Rossi Mandorle Semi Zucca, Caco. Pranzo: Wasa Integrale, Dimmidisì Insalata Greca con Feta. Cena: Valdobbiadene Prosecco Superiore Millesimato, Conad Borlotti, Wasa Original, Athena Tonno al Naturale Info Giuste, Motta Tartufone, Dulciar Cioco Pistacchio. Snacks/Altro: Lindt Lindor 70% Cacao, Conad Cremosi Bianco Dolce, Banana. Di più...
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peso stabile
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