Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 24,19g | Prot: 64,45g | Carb: 180,19g.
Colazione: Conserva di Marmellata, Certossa Pane di Segale, Galbusera Riso Su Riso Croccantezza al Cacao e Cereali. Pranzo: Nixe Tonno al Naturale, Broccoli Cotti (da Freschi), Campo Largo Orzo Perlato. Cena: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Indivia Belga. Snacks/Altro: Vemondo Soyo Frutta e Cereali, Melinda Mousse Mela e Pera, Misto di Frutta Secca e Noccioline. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di michelosa
|