Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2411 kcal
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Gras: 81,41g | Prot: 124,96g | Carb: 292,67g.
Colazione: Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Conad Nocciole Sgusciate, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Polipo, Biovita Cous Cous Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Peperoni. Cena: Pane Integrale, Pasta Sfoglia, Bocconcini, Barilla Spaghetti N.5, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Maionese, Risotto al Pomodoro, McDonald's Salsa Barbecue, Salsa Bernese, Salsa, Il Pane di Anna Grissini Sesamo e Lino, Pasta al Sugo di Carne e Formaggio, Anguilla, Broccolo Romanesco, GrissinBon Fagolosi. Snacks/Altro: Mele Granny Smith, Danone Hipro Vaniglia. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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