Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2014
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101,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1856 kcal
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Gras: 62,25g | Prot: 50,69g | Carb: 282,69g.
Pranzo: Fruitjumbo Jogurt Gruszka, Jabłko, Banan. Cena: Wedel Czekolada Gorzka, Pilos Mleko 1,5%, Lidl Morning Choco Crunchy, Pomarańcze, Frytki (Mrożone), Jajko Sadzone. Di più...
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2957 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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