Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 37,02g | Prot: 71,99g | Carb: 172,52g.
Colazione: Arance, Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Avena, Frutta, Noci Pecan e Semi. Pranzo: Pasta Sfoglia, Crostata alla Frutta, Carafoli Pignoletto Vino Frizzante Secco, Aia Luganeghe Pollo e Tacchino, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi. Cena: Vino Bianco da Tavola, Scotti Crackers di Riso, Conad Petto di Tacchino Arrosto . Snacks/Altro: Arance. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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