Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
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71 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2083 kcal
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Gras: 190,24g | Prot: 98,70g | Carb: 177,34g.
Colazione: Caffè Espresso, Caffè al Ginseng Zuccherato (Ivan), Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Pranzo: Caffè Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Caffè al Ginseng Zuccherato (Ivan), Caffè Schiumato Zuccherato (Ivan), Tramezzino (Calorie.It). Cena: Nathura Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse), Angelo Poretti Birra Chiara, Lurpak Burro Leggermente Salato, Aia Spinacine. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ivan22041983
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