Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2014
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1802 kcal
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Gras: 68,84g | Prot: 65,52g | Carb: 225,30g.
Colazione: Latte, Crownfield Choco Shells. Pranzo: Maccheroni alla Panna e Formaggio. Cena: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pane Bianco, Carne di Manzo. Snacks/Altro: Biotrend GALLETTE di RISO al CIOCCOLATO, Bauli Croissant Soffice Sfoglia, Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Happy Hand Thè alla Pesca, Midi Fagottino Cioccolato. Di più...
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1603 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kattysam
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