Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2544 kcal
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Gras: 75,54g | Prot: 162,15g | Carb: 294,43g.
Colazione: Mulino Bianco Abbracci. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari Parmigiano Reggiano, Dal Salumiere Bresaola Punta D’Anca, Bofrost Crocchè di Patate e Mozzarella, Barilla Penne Rigate. Cena: Dal Salumiere Bresaola Punta D’Anca, Malga Paradiso Maasdammer, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Maltodestrine, Dal Salumiere Bresaola Punta D’Anca, Tastino American Style Sandwich. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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