Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2540 kcal
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Gras: 72,61g | Prot: 153,96g | Carb: 293,48g.
Colazione: Body&Fit Peanut Butter Smooth, Maribel Marmellata Lamponi Light, Tastino American Style Sandwich. Pranzo: Conad Tonno all'olio di Oliva, Carosio Riso Ribe Integrale Parboiled. Cena: Ferrari Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Latte, Farina Bianca. Snacks/Altro: Conad Petto di Pollo al Forno, Conad Bresaola di Tacchino. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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