Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 57,58g | Prot: 55,93g | Carb: 111,96g.
Colazione: Травяной Чай, Помидор Сливка, Окей Груша Конференс, Калина Малина Королевская Ватрушка, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Калина Малина Творог Зернёный, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перепелиное Яйцо, Авокадо. Pranzo: Гречка Отварная, Филе Грудки Индейки с Овощами. Cena: Апельсиновый Джем, Травяной Чай, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения. Snacks/Altro: ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|