Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
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112,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1618 kcal
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Gras: 58,82g | Prot: 53,02g | Carb: 184,10g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. Cena: Ost Norvegia lettost 16 %--10g, Rødbetsalat Eldorado 25g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g. Snacks/Altro: Banan 150g, Pære 150g, Appelsin 200g. Di più...
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3139 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 51 minuti, Riposare - 15 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di TonyFar
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