Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 66,28g | Prot: 110,34g | Carb: 151,99g.
Colazione: Mastro Vincenzo Pasta Pura di Pistacchio, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast. Pranzo: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Fontanella Pomodorini Gialli, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale al Vapore, Esselunga Cuori di Iceberg. Cena: Nutrifree Panfette Integrale, Granarolo Stracchino Proteico, Tacchino Italiano Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Scotti Le Bio Croccanti Risette 100% Riso, Esselunga Equilibrio Biscotti senza Glutine ai Cereali, Milk Protein Crema Dessert al Cacao, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Noci Pecan. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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