Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 43,36g | Prot: 71,77g | Carb: 256,67g.
Colazione: Crema di Nocciole, Primia Maxi Hamburger , Pro High Protein 40G, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Primia Spremuta Succo di Sole, Banana, Kiwi, Fesa di Tacchino, Pane Integrale Morbido a Fette. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Chili con Carne con Fagioli, Riso Basmati (Cotto). Snacks/Altro: Tre Mulini American Sandwich, Pane alle Noci. Di più...
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2377 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 5 ore, Cucinare - 5 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saretta-88
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