Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2168 kcal
|
Gras: 54,00g | Prot: 141,62g | Carb: 268,11g.
Colazione: Lamponi, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Banana, Albume d'uovo, Kölln Fiocchi d'avena Delicati. Pranzo: Valsoia Super Burger, Riso Basmati, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico. Cena: Ondina Filetto di Merluzzo Sudafricano, Riso Basmati, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico. Snacks/Altro: Fage Total 0%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Andrea0983
|