Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 45,42g | Prot: 62,90g | Carb: 180,95g.
Colazione: Don Simon Смузи Киви Манго Огурец, Мёд, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный, Сыр Пармезан (Твердый), Мёд, Финик, Батон, Яичница. Pranzo: Семга Слабосоленая, Рис Вареный. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Финик, Киви. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|