Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2177 kcal
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Gras: 68,93g | Prot: 157,44g | Carb: 226,89g.
Colazione: Zucchero, Caffè (Espresso), Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Albume d'uovo, Banana, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Lamponi. Pranzo: Zucchero, Caffè (Espresso), Tonno al Naturale, Avocado, Riso Basmati, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico. Cena: Ondina Filetto di Merluzzo Sudafricano, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Patate Crude. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano Dop, Lamponi, Fage Total 0%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea0983
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