Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 52,19g | Prot: 118,76g | Carb: 156,25g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Prozis Almond Butter, Prozis Peanut Butter Powder, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Coffee-Caramel. Pranzo: Mela, Fruttil Fruttosio Puro, Uovo, Paneangeli Amido di Mais, Prozis Rice Porridge Instant, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Salmone Norvegese Affumicato, Conad Farro Cotto al Vapore. Spuntino Pomeridiano: Popcorn Preparati con Aria Calda, Ultimate Italia Mini + Protein Low Sugar. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Milk Crema Dessert al Caramello, Prozis Peanut Butter Powder, Albume d'uovo, Uovo, Scotti Gallette di Riso Basmati . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ElenaMya85
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