Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2825 kcal
|
Gras: 74,56g | Prot: 195,75g | Carb: 341,59g.
Colazione: Mele - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Uovo Medio - MM, Isolate Horyson - MM, Burro d'arachidi - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Asparagi di Serra - MM, Farina Mais Bramata la Bresciana - MM. Spuntino Pomeridiano: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Isolate Horyson - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM. Cena: Carosio Riso Parboiled - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Asparagi di Serra - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|