Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1861 kcal
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Gras: 71,64g | Prot: 63,64g | Carb: 166,15g.
Colazione: Caco, Galbusera Belle Buone Snack Mirtilli Rossi Mandorle Semi Zucca. Pranzo: Pesoforma Cioccolato Caramello, Pesoforma Barrette Lampone e Mela. Cena: Valdobbiadene Prosecco Superiore Millesimato, Findus Spinaci Filanti 4 Salti in Padella , Marrini Bastoncini di Pollo, Coop Cordon Bleu. Snacks/Altro: Croissant alla Marmellata. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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