Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2803 kcal
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Gras: 57,29g | Prot: 157,41g | Carb: 403,47g.
Colazione: Zucchero, Caffè (Espresso), Novi Crema Novi 45% Nocciole, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Albume d'uovo, Banana. Pranzo: Valsoia Super Burger, Riso Basmati, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico. Cena: Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Perla Pesto Genovese Biologico, Riso Basmati. Snacks/Altro: Mela, Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Fage Total 0%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea0983
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