Diario di Galaga69, 21 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
73,6 kg Perso fino ad ora: 7 kg.    Rimanenti: 0,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3879 kcal Gras: 194,38g | Prot: 120,67g | Carb: 445,80g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Parmigiano (Grattugiato), Conad Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Fresca. Cena: Conad Passata Classica, Pasta Fresca (Cotta), Olio Extra Vergine di Oliva, Glorioso Involtini di Bovino alla Messinese. Snacks/Altro: Basko Torta Frolla e Mandorla, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Crepe Semplice, Basko Torta Frolla e Mandorla, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Balocco Pandoro, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate. Di più...
1793 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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