Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3098 kcal
|
Gras: 70,37g | Prot: 221,03g | Carb: 384,22g.
Colazione: Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Haribo Orsetti d'oro, Mele Giupy, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Stracciatella, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Torta di Carote con Zucchero a Velo, Landolfi Biscotti al Burro. Pranzo: Haribo Orsetti d'oro, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Ice, Pane di Grano Duro Certossa, McDonald's Patatine Fritte (Medie). Cena: Heinz Ketchup, Mele Giupy, Pane di Grano Duro Certossa, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Giupy, Cetriolo Giupy, Lidl Mozzarella Light. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giuseppe candia
|