Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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985 kcal
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Gras: 25,02g | Prot: 37,81g | Carb: 157,04g.
Colazione: Galbusera Belle Buone Snack Mirtilli Rossi Mandorle Semi Zucca, Caco. Pranzo: Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fresche Fette Prosciutto Crudo Stagionato 11 Mesi, Banana. Snacks/Altro: Arance, Galbusera Belle Buone Snack Mirtilli Rossi Mandorle Semi Zucca, Mirtilli. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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