Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
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111,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1538 kcal
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Gras: 41,39g | Prot: 48,80g | Carb: 173,50g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Lunsj jobben. Cena: Gulrot 100g, Kjøttpølse GILDE 100g, Potet 100g. Di più...
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3132 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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