Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2638 kcal
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Gras: 77,47g | Prot: 155,73g | Carb: 282,26g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Rispo Frittatina di Spaghetti, Farina Bianca, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb. Pranzo: Pane Bianco, Le Bon Chiacchiere, Conad Fracosta, Carosio Riso Originario, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Cioffi Provola. Cena: Tastino American Style Sandwich, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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