Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 48,83g | Prot: 170,85g | Carb: 171,04g.
Colazione: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Клубника, Яйцо (Целое), Optima Oat Flakes, Kpi Kpi High Protein Super Spoon, Яичный Белок, Weetabix Oatibix, Walden Farms Chocolate Flavoured Syrup. Pranzo: Кабачок, SPAR Филе Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Соевый Соус, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Natura Life Jasmine Rice. Cena: Брокколи, Авокадо Авокадо, SPAR Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Огурец (с Кожурой), Walden Farms Balsamic Vinaigrette, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Altro: Walden Farms Mocha Coffee Creamer, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiaDarkling
|