Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 49,66g | Prot: 110,65g | Carb: 232,22g.
Colazione: Prozis Pistacchio Paste, ICI Protein Hydrofast, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Hero Marmellata Light Albicocche. Pranzo: Esselunga Equilibrio Biscotti senza Glutine ai Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo , Esselunga Equilibrio Piadina Kamut. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Galbusera Cracker Zerograno, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore . Snacks/Altro: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Esselunga Equilibrio Well Flakes senza Glutine, ICI Protein Hydrofast, Mirtilli, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Fage Befree Stracciatella. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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