Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 33,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1578 kcal
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Gras: 56,87g | Prot: 107,20g | Carb: 151,54g.
Colazione: Just Loading 30% Protein Bar Brownie Flavour, Serrano Jamón Serrano, Azúcar Morena, Valor Chocolate Negro 82%, Carrefour Pan de Hogaza, Café con Leche. Pranzo: Linwoods Semillas de Lino y Chía con Manzana y Canela, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, La Fallera Arroz Bomba, Mercadona Garrón de Jamón Serrano, JAE Garbanzos Extra, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Huevo. Cena: Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Altro: Flan de Huevo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sandymmv
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