Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1009 kcal
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Gras: 22,10g | Prot: 76,89g | Carb: 119,71g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Oro Saiwa Biscotti, Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Flora Riso Integrale. Cena: Philadelphia Philadelphia Original, Philadelphia Philadelphia Original, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% , Melinda Mela Red Delicious. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Myounghe_lee
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